Главная / Уход за лицом / Секреты красоты

Секреты красоты

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Нет ни одной девушки или женщины, которая бы не хотела быть привлекательной. И даже самые красивые девушки хотят стать еще лучше. Но идеал недостижим. У каждого человека существуют свои каноны и секреты красоты, и они зависят от эпохи, национальности и воспитания.

Но все-таки существуют такие закономерности и секреты, которые помогут вам стать красивой и обрести ту изюминку, которая сделает вас интересной и изысканной. Они не отличаются особой сложностью, но требуют приложения некоторых усилий, времени и, возможно, изменения образа жизни.

секреты красоты

Привлекательность и секреты красоты

Итак, перечислим простые шаги, ведущие к увеличению привлекательности.

Сбалансированное питание

Одним из самых важных показателей привлекательности является здоровый вид. А чтобы гордиться своей фигурой, обладать ровной кожей, пышными волосами и длинными ногтями нужно питаться правильно и полноценно. В первую очередь следует отказаться от слишком жирной, жареной, копченой и пересоленной еды, забыть о чипсах и газировке. Лучше есть свежие продукты, богатые витаминами и приготовленные без применения большого количества жира, Для здорового питания подходят такие приемы приготовления как тушение, запекание, варение и паровая обработка.

Отказ от вредных привычек

Кому приятно целоваться с пепельницей? Никотин и алкоголь разрушают не только изнутри, но и снаружи. Злоупотребления сигаретами и алкоголем ухудшает состояние кожи, волос, разрушает зубы, делает голос хриплым, а о запахе изо рта и говорить не приходится. Если вы хотите стать красивой, то ответьте отрицательно на предложение выпить и покурить на улице, и вы заметите улучшение своего внешнего вида. Да и никому не нравится вид девушки с сигаретой в одной руке и бутылкой в другой.

женская красота

Индивидуальный стиль одежды

Мода изменчива и непредсказуема. Чем пытаться угадать, что будет актуально в следующем сезоне, лучше выбрать то, что прекрасно смотрится на фигуре, подчеркивает цвет глаз и волос и скрывает недостатки. Не нужно идти одеваться на рынок и покупать там то, что носят все, потому что это тренд, лучше зайдите в дом мод или в ателье, где вам пошьют тот же тренд, но по вашим размерам, из подобранного материала. А если вы умеете шить или вязать, то смело экспериментируйте и ищите себя.

Любовь к себе

Помните старый советский фильм с Ириной Муравьевой? «Самая обаятельная и привлекательная» Главное поверить в эти слова аутотренинга и полюбить себя. Ведь при отсутствии уверенности в себе, если на улице вы пробегаете как мышка, а не шагаете как по подиуму, то даже самая красивая внешность не поможет. Нужно каждый раз, выходя из дома, выпрямлять спину, смотреть вперед и представлять себя королевой. Именно за внутренней красотой и уверенностью приходит внешнее изящество.

рецепты красоты

Сон

Для красивого внешнего вида нужно спать ночью минимум восемь часов. Если вы поспите меньше, не удивительными будут ухудшение состояния кожи, мешки под глазами, нездоровый вид и плохое самочувствие. Даже самая дорогая косметика не сможет скрыть это. А для полноценного сна нужно соблюдать несколько условий: использовать удобные матрас и подушку, хорошо проветривать комнату перед сном, не ложиться поздно и не наедаться на ночь.

Активный образ жизни

Понятно, что на работе в основном нужно сидеть, но работой наша жизнь не ограничивается. Начните посещать танцевальную студию, тренажерный зал. Если на это не хватает времени или средств, бегайте по утрам или ходите на работу пешком. Даже уделяя спорту по полчаса в день, вы скоро заметите изменение своей фигуры, ощутите крепость мышц и почувствуете себя бодрее.

Правильная косметика

Не забывайте и о том, что ваша кожа и волосы должны получать полноценный уход. Для этого нужно пользоваться той косметикой, которая подходит именно вам. Для этого лучше сначала проконсультироваться с косметологом, и уже на основе его рекомендаций выбирать средства для ухода. Но, несмотря на огромный ассортимент косметических средств, не стоит забывать о «бабушкиных методах», они полностью натуральны и могут ухаживать за кожей и волосами ничуть не хуже. Если у вас есть возможность, сходите на массаж, спа-процедуры, посетите сауну и салон красоты.

тушь для ресниц

Оптимизм

Для того чтобы стать привлекательной, попробуйте чаще улыбаться, научиться получать удовольствие от каждого мига жизни. Главное полюбить мир, и он ответит вам взаимностью. А озорной блеск в ваших глазах, изумительная улыбка и чистый, звонкий смех сделает вас привлекательнее.

Стать самой красивой на свете не так сложно, как кажется. Главное следовать вышеперечисленным советам, и вы услышите комплименты и увидите восхищение в глазах мужчин. А один из них обязательно станет прекрасным принцем на белом коне, предложит вам свою руку и сердце и увезет в далекий замок, где вы будете жить долго и счастливо.

Напишите свои секреты красоты.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*